Массаж сухой щеткой — быстрая и эффективная процедура, способная помочь сделать кожу более ровной, гладкой и красивой. Проведение брашинга не требует особых навыков или опыта. При регулярном проведении процедура поможет избавиться от целлюлита, улучшить кровообращение, повысить упругость и эластичность кожи.
Сухой массаж позволяет глубоко очистить кожный покров от омертвевших клеток, усилить кровоток и подготовить кожу к дальнейшему уходу. Для проведения процедуры необходима только специальная щетка и несколько минут свободного времени. Но для достижения эффекта запаситесь терпением, процедура не дает мгновенного эффекта.
Самое лучшее время для сухого массажа щеткой — утро. Проводите сухой массаж перед тем, как принять душ. Начните с коротких манипуляций — 2-3 минуты 1-2 раза в неделю. Со временем увеличивайте длительность массажа.
Массаж от целлюлита должен улучшать отток крови, лимфатической жидкости и направлять их к сердцу. Поэтому массировать нужно всегда снизу вверх!
Следуйте следующей технике:
Кожа и щетка должны быть сухими, движения — мягкими и не слишком интенсивными.
Начните массаж с кончиков пальцев на ногах. Помассируйте верхнюю часть стопы, затем нижнюю, поднимайтесь к голени.
В области колена проводите массаж круговыми движениями по часовой стрелке. Далее пройдите щеткой по бедрам и ягодицам. Очень аккуратно помассируйте внутреннюю часть бедер, стараясь не повредить поверхность кожи.
Область живота массируется круговыми движениями по часовой стрелке. Затем приступайте к массажу спины. От центра поясницы проведите прямые линии влево и вправо. Далее — движения от копчика к верху спины и от области лопаток сначала к правому плечу и к левому.
Руки начните массировать от пальцев к плечам. Аккуратно пройдитесь по локтевому сгибу. Заканчивайте легкими движениями от ключицы до живота, избегая области груди.
После сухого массажа примите душ и нанесите на тело увлажняющее средство.
Конечно, как и у любой другой техники массажа, у брашинга есть противопоказания. Не рекомендуется массировать чувствительную и сухую кожу, ее легко травмировать. Будьте аккуратнее в зонах с родинками, папилломами или ссадинами. При варикозе и проблемах с эластичностью сосудов тоже не стоит прибегать к этой процедуре. Если вы приболели, у вас высокая температура или другие признаки простуды и вирусных инфекций, отложите процедуру до выздоровления.
ЗаписатьсяДля того чтобы увидеть и ощутить эффект от массажа щеткой, необходимо регулярно проводить процедуры.
Слишком интенсивные и болезненные движения могут травмировать вашу кожу. Массируя тело, слегка нажимайте на щетку. После процедуры допустимо небольшое покраснение, оно означает, что улучшилась циркуляция крови. Не делайте массаж хаотичными движениями, это может быть опасно.
Сухой массаж щеткой — это простой и доступный способ заботы о вашей коже. Он не требует сложных приспособлений и процедур, а его регулярное проведение можно превратить в ритуал для поддержания красоты и здоровья. Помните, что только щетка не избавит вас от целлюлита, но станет отличным дополнением к активным физическим упражнениям и правильному питанию.
ЗаписатьсяДепиляция - это не просто процедура для удаления волос. Это настоящий ритуал, подчеркивающий естественную красоту тела и позволяющий чувствовать себя уверенно и комфортно в любой ситуации.
читать полностьюКак делать восковую эпиляцию бикини в домашних условиях. Домашняя эпиляция воском-обсуждаем преимущества и недостатки. Близится лето, сезон отпусков и загара на самых модных и горячих пляжах мира скоро будет объявлен открытым, и поэтому остро встает вопрос об эстетике зоны бикини.
читать полностьюКасторовое масло-насколько эффективно против пигментных пятен? «Касторка» как домашний способ удаления пигментных пятен. Пигментные пятна на коже тела-современный бич человека, обожающего позагорать под солнышком или в солярии. Увы, теперь уже нельзя как раньше в песенке звучало «Я на солнышке лежу, и ушами шевелю..»
читать полностьюУдаление волос методом шугаринга уходит корнями в далекую древность. Он практиковался еще в древнем Египте, где гладкая кожа считалась обязательным атрибутом женской красоты, а наличие волос на теле считалось крайне неприличным.
читать полностьюЛечим пигментные пятна с помощью бадяги. Бадяга-как средство против пигментных пятен на лице. Каждая женщина следит за своей красотой, регулярно посещая спортзалы, салоны красоты, спа-салоны и прочее, не говоря уже о косметических домашних ухищрениях в виде кремов, масок, лосьонов.
читать полностьюМифы и реальность о лазерной эпиляции Природой было заложено, чтобы все тело человека было покрыто волосами, чтобы защищать его в различных жизненных ситуациях. И если для мужчин это осталось актуально и как минимум красиво и мужественно, то для женщин всего мира стало настоящей проблемой. Каждый день мы, девушки, бросаем вызов природе и делаем нашу кожу…
читать полностьюЗаполните простую форму и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время
Здесь вы можете поторговаться. Предложите свою цену.
Здесь вы можете предложите свою цену
Специалист свяжется с Вами
в ближайшее время
СКОРО МЫ ВАМ ПЕРЕЗВОНИМ.
Мы перезвоним вам
через 30 секунд.
